La réponse à cette question aura un impact dramatique sur la manière dont vous vous entraînez et manger tous les jours pour atteindre votre objectif. Il est donc important que vous preniez le temps d'étudier les avantages et les inconvénients de chaque physique et prendre la bonne décision pour vous.
Et après avoir apporté cette décision, je vais vous montrer exactement comment construire le corps que vous voulez. Si vous êtes sérieux au sujet de l'évolution de votre corps, alors vous allez avoir à lire ce.
Peut-être que toutes les morphologies ci-dessus semblent comme un rêve loin pour vous en ce moment. Si vous transportez dans un surplus de graisse et non de la masse musculaire de parler de vous pourrait se contenter d'ressemblant au modèle. Et il n'y a rien de mal à cela tant que l'objectif initial.
Mais je ne crois pas que vous devez définir vos objectifs trop bas. Cela limite seulement votre potentiel. Les gens qui font de grands changements dans leur corps et dans leur vie souvent fixer des objectifs apparemment impossibles. Et cela fonctionne car les objectifs sont difficiles très motivant. Il suffit de penser, dont le but qui vous motive plus:
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