L'objectif premier n'est pas trop excitant est-il? Bien sûr, il sera assez facile à réaliser, mais votre corps vraiment l'air différent? Maintenant, imaginez si vous emballé sur 20 livres de muscle. Ce serait un énorme changement, et quelque chose que vous seriez très motivés à accomplir.
La leçon ici est de ne pas se contenter du simple «assez bien». Vous êtes capable de beaucoup plus que vous ne pensez. C'est votre esprit qui vous retient. Votre but ultime devrait toujours être d'arriver à ce que vous voulez vraiment, et pas seulement ce que vous croyez est possible. Il est temps de changer vos attentes!
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